อาหารเย็นสำหรับคนลดน้ำหนักทานอะไรกันบ้างคะ

คือทุกวันนี้หลักๆ เราทาน นมจืดไขมัน 0% เห็ดเข็มทอง วุ้นเส้น แอปเปิ้ล เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ไก่ ลด ละ เลิก อาหารทอด กับข้าวขาวมาได้ ~7 เดือน แต่ก็หลุดประจำค่ะ เบเกอรี่ ชานมไข่มุก ไอติม ป๊อบคอร์น

พอดีอ่านมาจากหนังสือหลายเล่ม รวมทั้งข้อมุลจากอินเตอร์เน็ตด้วยครับ ตอนนี้รู้สึกสับสนไปหมด ไม่รู้จะเชื่อใครดีเกี่ยวกับการทานอาหาร ผลไม้ต่างๆ ขอยกตัวอย่างเช่น หมอบางคนบอกว่า ... - น้ำมันหมูดีที่สุด กินย

เป็นมนุษย์กินจุค่ะ ถ้าปล่อยให้ท้องว่างหิวกินไม่อิ่มนี่จะตบะแตกทันที เลยต้องหาอาหารที่กินได้จนกระเพาะใหญ่ยักษ์ ของ จขกท กินได้จนอิ่มแต่แคลต่ำไม่อ้วนมาแชร์เพื่อนๆ ที่กำลังลดความอ้วนอยู่ และขอไอเดียร์อาห

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

เราคบกับแฟนมา 2 ปีแล้วค่ะ แต่เราเป็นคนที่หุ่นไปทางอ้วน แต่เราก็มีความสุขกันดี เจอกันก็มีอะไรกันปกติ เราชอบถามแฟนว่าเบื่อไหมที่เราอ้วน แฟนตอบไม่เคยเบื่อรับได้ที่เราเป็นเรา แต่เมื่อวานเราหลับอยู่แล้วตื่

ร้านม่านเมือง สัมผัสรสชาติเหนือแท้ ๆ ที่คู่ควรกับคำว่า มิชลิน . ถ้าคุณกำลังมองหาร้านอาหารเหนือต้นตำรับในกรุงเทพฯ ที่รสชาติเป็นเอกลักษณ์และหาทานยาก ร้าน ม่านเมือง คือคำตอบที่คุณต้องมาลองให้ได้ ร้านของเ